Massagen
Zeit für Entspannung und Wohlbefinden
Ob schwanger oder nicht – eine Massage ist eine Wohltat für Körper und Seele. In meiner Hebammenpraxis biete ich Massagen an, die speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt sind, aber auch nicht schwangeren Frauen Entspannung und Regeneration schenken.
Massage zur Geburtsvorbereitung
Ab der vollendeten 36. Schwangerschaftswoche kannst du mit einer geburtsvorbereitenden Massage einen Moment ganz für dich und dein Baby schaffen. Es ist die ideale Möglichkeit, dich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Eine geburtsvorbereitende Massage kann helfen:
- Muskeln und Bänder zu lockern des Beckens, im unteren Rücken und dem Bauch.
- Tiefenentspannung zu ermöglichen, wodurch sich der Beckenboden und Muttermund leichter öffnen können.
- Stress zu reduzieren, um leichter in den Geburtsprozess starten zu können.
45 Minuten Massage inkl. Nachruhen – 65€
Entspannungsmassage
Ob schwanger oder nicht – manchmal braucht es einfach eine Pause vom Alltag. Meine Entspannungsmassage kann dir helfen, loszulassen, den Kopf auszuschalten und neue Energie zu tanken. Sanfte Berührungen können Verspannungen lösen und schenken dir ein Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden. Ein kleiner Kurzurlaub für Körper und Seele.
- Entspannung für den Alltag: Löse Verspannungen im Schulter-Nackenbereich, unterem Rücken und Ischias.
- Regeneration und Wellness: Ideal bei Stress, Erschöpfung oder als kleine Belohnung für dich selbst.
Die Massage ist sowohl für Schwangere in jeder Schwangerschaftswoche, als auch für Frauen in jeder anderen Phase ihres Lebens geeignet.
1 Stunde Massage inkl. Nachruhen – 85€
Jetzt Gutschein sichern
Gönn dir eine Auszeit oder mach jemand anderem eine Freude – mit einer wohltuenden Massage.
Du kannst entweder eine komplette Massage (65€/ 85€) oder einen individuellen Gutscheinbetrag auswählen.
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Warum sind Massagen während der Schwangerschaft sinnvoll?
Massagen in der Schwangerschaft können nicht nur Verspannungen lösen, sondern auch helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Sie unterstützen deinen Körper in dieser besonderen Zeit und bieten dir eine wertvolle Auszeit für dich und dein Baby.
Kann ich die Massage in jeder Phase der Schwangerschaft genießen?
Ja, Massagen sind in allen Phasen der Schwangerschaft möglich, solange keine medizinischen Gründe dagegen sprechen. Gemeinsam finden wir die richtige Technik und Position, damit du dich rundum wohlfühlst.
Was passiert bei einer Schwangerschaftsmassage?
Die Massage wird speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Mit sanften Griffen werden Rückenschmerzen, schwere Beine oder Verspannungen gelindert. Dabei liegst du bequem und entspannt, sodass dein Babybauch gut gestützt ist.
Bieten die Massagen auch Vorteile nach der Geburt?
Absolut! Nach der Geburt helfen Massagen deinem Körper, sich zu regenerieren, fördern die Durchblutung und lindern Verspannungen – besonders im Schulter- und Nackenbereich, die durch das Tragen deines Babys entstehen können.
Sind Massagen auch etwas für Frauen, die nicht schwanger sind?
Ja, jede Frau verdient es, sich verwöhnen zu lassen – ob schwanger oder nicht. Meine Massagen sind eine Wohltat für Körper und Seele und schenken dir einen Moment der Ruhe und Entspannung.
Kann ich einen Gutschein für die Massagen kaufen oder verschenken?
Natürlich! Ein Massagegutschein ist ein wunderbares Geschenk für werdende Mamas oder für jede Frau, die sich eine Auszeit verdient hat. Schenke Entspannung und Wohlbefinden – für dich selbst oder jemand Besonderen.